Bio&Life | časopis, který má obsah.
Novinky

BIOstory

V istom lifestylovom časopise som našla test, v ktorom si človek mohol overiť, či netrpí ortorexiou. Ak by niekto nevedel, je to chorobný záujem o zdravú stravu. Alebo inak povedané, chorobné zdravé stravovanie sa. Rozumiem tomu, keď niekto nezdravo športuje, keď to preháňa a utrápi organizmus do únavy, alebo sa nechá napučať do formy sbskára a odpáli si kĺby. To môžeme definovať ako preháňanie so športom.
Preháňanie so zdravou stravou neexistuje, lebo všetko, čo preháňame a škodí nám, už automaticky nie je zdravá strava. Môžeme to preháňať s jedením istého druhu stravy, môžeme jesť zdravé veci, ale nevyvážene, no to už automaticky nemôžeme deinovať ako zdravú stravu.
Jediné, na čom sa môžeme asi všetci zhodnúť, či už sme vegetariáni, bezlepkovci, bezlaktóznici, vegáni, všejedi, vitariáni, a iní stravníci, je, že zdravá strava je tá, ktorá je prirodzená. Keď krava vie, čo je čerstvá tráva, keď sliepka okrem vajec znáša aj svoj životný priestor a šťastný život, keď paradajka nezrie cestou z Holandska v špongii, ale u nás doma v skleníku. No a teraz sa môžeme vrátiť k testu o ortorexii. Podľa výsledku testu by som mala vyhľadať odbornú pomoc, pretože som na základe testu zistila, že: čítam obsah potravín, ktoré kupujem; premýšľam deň dopredu kde a čo budem jesť; keď viem, že idem na miesto, kde nie je vhodná strava, snažím sa miesto zmeniť; vyhýbam sa strave, o ktorej pôvode nič neviem; balím si niekedy so sebou vlastné potraviny a podobne. Tak a teraz mi prosím poraďte, kde nájdem odborníka, ktorý by ma naučil zjesť hocičo bez záujmu o kvalitu toho, čo jem. Veľmi by som sa chcela z mojej ortorexie vyliečiť, lebo sa bojím, že môjmu organizmu bude chýbať chémia, prepálený rastlinný olej, antibiotiká a hormóny. Obávam sa však, že takých odborníkov je všade dosť. Učia nás nevšímať si, neriešiť, mikrovlnkovať, oslabovať sa, oberať sa o energiu, zapadnúť do potravinového reťazca na konci ktorého nie je človek, ale nemocnica. Česť všetkým výnimkám a úžasným lekárom, ktorí nepredpíšu liek, ale niekedy aj stravu. Zajtra do svojho auta natankujte vodu z mláky. Veď to je jedno, nie? Či na tom čo dávame do auta nám už záleží viac? A takáto choroba by sa tiež mohla nejako volať. Mylsím si, že je častejšia než ortorexia.

Adela Banášová – dlhoročná top moderátorka a humoristka prvotriednej kvality a popredná zdravo žijúca osobnosť, ktorej zdravý životný štýl nie je ľahostajný. Medzi jej záslužné činnosti patrí zároveň ambasádorstvo časopisu Bio&Life.
Cenník reklamy
Aktuální číslo
Kontakt
Kariera
Můžete se tešit na nasledovní rubriky:
Z biosvěta      Novinky      Na návštěvě      Odborník radí      Bio&Life menu      Bio gurmáni      Tržnica      Čo všetko dokáže Téma – amarant      Inšpirácie
Beauty s profesionálnou kozmetičkou      Bio & Eko & Nature kozmetika      Eko pomocníci      Na víkend s Bio∓Life      Testujeme za vás
Bio záhradník      Bio črepník      Bio osobnost      Seriál éčka      Technologie na spracování bio & eko      Gastro      Obchod      Home Made
© BIO&LIFE 2017